7 nefes sayıyorum sağ elimle — sol elimle değil, çünkü sol taraf biraz farklı hissettiriyor sanki kalbe daha yakın. Sonra sol elimle 7 nefes. Bunu ne zaman başlattım tam hatırlamıyorum ama sanırım ellerin farklı enerji taşıdığı fikri beni hep meşgul etti.