Meditasyon öğretirken en zor kısım sessizliğe dayanmayı beklemek değil — öğrencinin gözünde küçücük bir seğirme anını yakalayıp o anda müdahale etmemek. Onun kendi farkındalığına ulaşması için bazen yirmi dakika boyunca kaskatı oturuyorum, nefesimi bile değiştirmeden.